Penduduk asli Amerika bertahun-tahun yang lalu menghangatkan batu dan meletakkannya di tubuh mereka agar merasa lebih baik. Ini mungkin merupakan pendahulu dari pijat batu panas modern, salah satu teknik pijat yang paling santai dan menyenangkan saat ini.
Apa itu Pijat Batu Panas?
Pijat batu panas, seperti namanya, adalah salah satu pijat khusus populer yang menggunakan batu yang ekstra halus dan dipanaskan sebelum digunakan untuk memberi tekanan pada tubuh. Terapis pijat menggunakan berbagai jenis batu, dan yang terbesar dari batu populer yang digunakan untuk jenis pijat ini adalah basal. Basalt kira-kira seukuran bola bisbol; itu adalah batuan vulkanik berwarna gelap hampir hitam yang dikenal menyerap panas dengan baik. Beberapa praktisi pijat memilih untuk menggunakan minyak bersama dengan basal. Ada juga yang akan meletakkan kain di antara batu dan tubuh. Apa pun yang digunakan bersama dengan batu dan variasi apa pun, tujuan utamanya adalah memberikan relaksasi melalui kehangatan dan tekanan dari batu.
Bagaimana Pijat Batu Panas Dilakukan?
Kebanyakan terapis menggunakan pijat panggilan jogja terlebih dahulu selama sekitar 45 menit sebelum menggunakan batu; itu bisa menjadi salah satu dari banyak jenis seperti Swedia dan Shiatsu. Yang lain menuangkan dan mengoleskan minyak ke tubuh. Terapis pijat membersihkan batu. Kemudian batu-batu itu dipanaskan dalam air bersih yang disanitasi antara 120 hingga 130 derajat Fahrenheit. Setelah satu batu diambil dari air hangat dan dikeringkan, terapis sekarang akan memijat bagian tubuh dengan tekanan yang tepat. Terapis selalu memegang batu terlebih dahulu untuk memastikan batu tidak terlalu panas. Saat batu mendingin, terapis menggantinya dengan batu hangat lainnya.
Bagian tubuh yang dipijat biasanya otot kaki, tungkai, lengan, telapak tangan, perut, punggung, bahu, leher, dan kulit kepala. Batu hangat digunakan untuk mencairkan ketegangan otot dan sedemikian rupa untuk membuat klien merasakan kehangatan meresap ke seluruh tubuh. Musik yang menenangkan biasanya dimainkan untuk meningkatkan lingkungan pijat.
Manfaat Pijat Batu Panas
Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari pijat batu panas. Salah satu manfaat langsungnya adalah meningkatkan sirkulasi darah. Selain perasaan rileks dan menenangkan yang didapat dari pijatan, penyakit juga dapat disembuhkan. Diklaim bahwa penyakit atau kondisi berikut dapat disembuhkan dengan pijat: nyeri osteoarthritis dan arthritis, nyeri punggung dan otot, sirkulasi yang buruk, insomnia, stres, kecemasan, depresi, dan ketegangan.
Praktisi awal mungkin telah menemukan kesenangan dari pijat batu panas, tetapi terapis saat ini mungkin telah menjadikannya yang terbaik dalam relaksasi dan pijat.