Langkah demi Langkah Teknik Pijat Bayi

By | Oktober 7, 2021
Langkah demi Langkah Teknik Pijat Bayi

Sedikit persiapan harus dilakukan sebelum Anda memijat bayi Anda. Pertama-tama, pastikan Anda dan bayi dalam keadaan tenang dan santai. Disarankan agar Anda memijat bayi Anda setengah jam setelah mereka makan. Kedua, pastikan area tempat Anda memijat bayi sedikit lebih hangat dari suhu ruangan (25 derajat Celcius atau 78 derajat Fahrenheit). Pastikan untuk melepas semua pakaian bayi.

Tutupi area bayi yang tidak Anda pijat jika cuaca sangat lembab atau dingin. Hal ketiga yang harus dilakukan adalah membaringkan bayi Anda di atas permukaan yang lembut dan nyaman. Pastikan area di sekitar aman dan pastikan tidak dekat dengan tepi. Memiliki beberapa bantal di sekitar dapat membantu.

Teknik-teknik yang diuraikan dalam artikel pijat panggilan surabaya ini akan dimulai dari kepala bayi dan berlanjut hingga ke kakinya. Ini termasuk wajah, bahu, lengan, dada, punggung, perut, kaki dan kaki. Saat menerapkan teknik pemijatan ini, pastikan Anda melakukan sentuhan yang halus dan lembut. Hindari membuat gerakan seperti mekanis atau akan terasa tidak nyaman atau aneh bagi bayi. Jika Anda mendapati bayi Anda banyak berputar, biarkan mereka melakukannya dan pijat area yang Anda pijat nanti.

Teknik Pijat

Seperti disebutkan di artikel sebelumnya, pastikan tekanan yang Anda berikan saat memijat bayi sama dengan tekanan yang Anda berikan saat menutup dan menekan kelopak mata (tanpa rasa tidak nyaman). Saat memijat area kecil pada bayi Anda (lengan, kaki, wajah, dan sebagainya) pastikan untuk menggunakan ujung jari Anda. Saat memijat area yang lebih besar (dada dan punggung) gunakan telapak tangan Anda.

Baca Juga:  Penyakit Behcet: Perbandingan Modern (Allopathic) dan Ayurveda

Kepala dan Rahang

Saat memijat kepala, Anda dengan lembut membelai dahi mereka, dan kemudian berjalan ke pelipis dan tempurung kepala mereka. Setelah itu, lanjutkan ke kelopak mata dan alis mata. Kemudian, lanjutkan ke hidung dan pipi dan setelahnya, lanjutkan ke area di sekitar mulut bayi Anda dan kemudian telinganya.

Dari telinga, usap dengan lembut ke sisi lehernya hingga Anda mencapai bagian depan lehernya. Usap dengan lembut dan putar ke belakang leher bayi. Dudukkan mereka jika Anda merasa sulit untuk melingkari lehernya. Kemudian baringkan lagi dan lanjutkan ke bahu, lengan, dan perut mereka.

Bahu, Lengan dan Perut

Sebelum Anda memijat bahu dan lengan bayi Anda, pastikan Anda membentuk cincin dengan jari-jari Anda. Kemudian, bungkus dengan lembut di sekitar lengan bayi Anda dan lanjutkan dengan membelai lembut di sekitar area ketiak atau bahu dan turun ke pergelangan tangan mereka. Berhati-hatilah dengan siku mereka karena mereka sangat sensitif. Setelah itu, gunakan gerakan memutar dengan jari saat memijat perut dan perut bayi.

Baca Juga:  Terapi Pijat Batu Panas

Kaki, Tumit dan Kaki

Dengan menggunakan seluruh tangan Anda, usap setiap kaki dengan lembut. Pastikan untuk menekan dengan lembut di paha mereka. Turun ke kaki mereka dan mulai berikan tekanan ringan pada semua jari kaki mereka. Saat memijat tumit mereka, gunakan gerakan melingkar seperti yang Anda lakukan saat memijat perut mereka. Pijat kaki sangat nyaman dan santai. Pijat kaki dapat membantu bayi Anda jika mereka sakit perut.

Kembali

Baringkan bayi Anda di dadanya dan gunakan gerakan yang besar namun lambat. Pijat leher, kepala, kaki, dan punggung mereka. Juga pastikan bahwa mereka semua pergi ke satu arah. Gunakan sapuan lembut dan pijat dengan jari-jari Anda saat Anda memijat punggung dan bahu mereka. Hindari memijat sumsum tulang belakang, alih-alih letakkan telapak tangan Anda di punggungnya dengan lembut selama beberapa detik. Setelah itu, usap dengan lembut bagian belakang kaki mereka sampai ke kaki mereka. Saat berada di kaki mereka, pijat jari-jari kaki mereka lagi dan terakhir pijat kepala dan wajah mereka.