Pernahkah Anda mengalami hari di mana sepertinya Anda tidak bisa memulai? Alarm berbunyi namun di sana Anda berbaring; tidak mau mengambil apa yang tampak seperti langkah besar untuk bangun dari tempat tidur. Saya pasti pernah ke sana bertanya pada diri sendiri.. tentang apa ini? Jadi, saya memutuskan untuk melakukan penelitian dan eksplorasi diri dan sampai pada kesimpulan yang ingin saya bagikan dengan Anda dengan harapan dapat membantu Anda mengubah perspektif Anda tentang motivasi.
Ada banyak mitos seputar motivasi atau kekurangannya.
Mari kita mulai dengan beberapa pertanyaan umum:
- Bagaimana saya memotivasi diri saya sendiri?
- Bagaimana cara mendapatkan motivasi?
- Mengapa saya tidak termotivasi?
Mitos: Premis dasar yang salah dalam pertanyaan-pertanyaan ini adalah bahwa motivasi hilang atau Anda harus melakukan sesuatu yang istimewa untuk mendapatkan motivasi. Bahkan, Anda mungkin percaya bahwa beberapa orang diberkati dengan sumber motivasi internal yang mengalir di dalam diri mereka.
Kebenaran: Kenyataannya adalah Anda sudah memiliki semua motivasi yang Anda butuhkan. Motivasi adalah sumber daya terbarukan yang tak ada habisnya yang ada di dalam diri Anda. Itu tidak habis, tidak dapat diambil dari Anda, dan satu orang tidak mendapatkan lebih dari yang lain.
Mitos: Kurangnya motivasi adalah masalahnya. Ini adalah penyebab tidak menyelesaikan sesuatu.
Kebenaran: Kurangnya motivasi adalah gejalanya. Dibutuhkan pemahaman yang lebih dalam tentang kesadaran diri untuk menemukan penyebab sebenarnya dari tidak menyelesaikannya.
Pikirkan tentang Jasa Motivator Terbaik itu sebentar. Pertanyaan Anda berikutnya mungkin jika Anda sudah memiliki semua motivasi yang Anda butuhkan, apa masalahnya? Jawabannya terletak pada kecerdasan emosional (EQ) Anda. Bagaimana skor EQ Anda di bidang kesadaran diri dan manajemen diri karena kedua bidang ini mendorong motivasi Anda? Sementara saya tidak tahu jawaban spesifik untuk pertanyaan ini untuk Anda, saya berani menebak bahwa masalahnya mungkin Anda secara tidak sadar membuat pilihan tentang bagaimana dan kapan menerapkan motivasi.
Contoh #1: Setiap hari Anda bangun dan bermain video game. Teman dan keluarga Anda mengatakan Anda kurang motivasi. Pada kenyataannya, Anda menunjukkan motivasi yang luar biasa tetapi Anda menunjukkan motivasi dalam keinginan Anda untuk memutar video dan bukan di area yang diputuskan orang lain lebih penting.
Contoh #2: Anda pergi bekerja setiap hari. Jarang Anda bolos kerja karena Anda memahami 1) imbalan yang Anda dapatkan dari pergi bekerja dan 2) pentingnya peran Anda dalam pekerjaan yang Anda lakukan. Anda termotivasi untuk pergi bekerja.
Pembicaraan Nyata: Alih-alih kekurangan motivasi, pertimbangkan bahwa Anda secara selektif menerapkan motivasi Anda. Itu bisa baik-baik saja. Itu benar-benar tergantung pada Anda dan apa yang Anda putuskan itu penting. Kecerdasan emosional adalah tentang menjadi sadar diri dan itu termasuk jujur pada diri sendiri tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan versus apa yang Anda katakan Anda inginkan.
Adalah penting bahwa kita mulai menerapkan motivasi secara situasional. Seperti yang ditunjukkan oleh contoh di atas, tidak ada orang yang selalu “tidak termotivasi” seperti halnya tidak ada orang yang selalu “termotivasi”. Membagi ketika Anda termotivasi versus tidak memungkinkan Anda untuk lebih memahami apa yang berkontribusi terhadap kurangnya motivasi Anda.
Jadi, bagaimana Anda dapat membantu menjernihkan kebisingan di sekitar motivasi? Evaluasi tiga bidang utama di bawah ini dan Anda mungkin menemukan bahwa Anda hanya perlu menyesuaikan di mana Anda menggunakan energi motivasi Anda.